Αναζήτηση

7 μυστικά για ψυχική και σωματική τόνωση το καλοκαίρι


Είναι γεγονός ότι αυτό το καλοκαίρι είναι «αλλιώτικο». Αντιμετωπίζουμε μια νέα πραγματικότητα που δεν την περιμέναμε και δεν ήμασταν προετοιμασμένοι.

Δοκιμάζονται οι ισορροπίες μας και μας προβληματίζουν οι πρόσφατες εξελίξεις και τι αυτές θα σημαίνουν για το μέλλον μας.

Για τους περισσότερους η έννοια των φετινών καλοκαιρινών διακοπών, έχει αλλάξει από αυτό που μέχρι τώρα είχαμε συνηθίσει… ανεμελιά, διασκέδαση, αλλαγή σκηνικού...

Πως όμως θα μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε δυναμικά τις προκλήσεις, εάν δεν βρούμε τρόπους ξεκούρασης και τόνωσης για τον εαυτό μας; Εάν δεν φορτώσουμε τις μπαταρίες για να αξιοποιήσουμε όλο το δυναμικό μας στις απαιτήσεις που πιθανώς θα δημιουργηθούν;